1、西蘭花焯水,冷卻瀝乾水。
2、西蘭花切碎。
3、麵粉清水雞蛋和鹽攪拌均勻。
4、靜置幾分鐘。
5、加入西蘭花碎,攪拌均勻。
6、平底鍋加熱,放油,中火,放入麵糊。
7、兩面煎黃。
8、切成小塊,趁熱吃。