健康營養的韭菜炒蛋如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
韭菜 :
250 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 花椒 :
適量幹辣椒 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.韭菜擇好洗淨,
2.切成節,
3.韭菜的莖與葉子分開放,
4.雞蛋加少許鹽,打散成蛋液,
5.鍋裡刷少放的油,倒入雞蛋液,
6.攤成雞蛋片,
7.把雞蛋片切成塊,
8.鍋裡倒油,放入花椒薑絲和幹辣椒節炒香,
9.倒入韭菜莖和雞蛋塊翻炒,
10.再放韭菜葉子翻炒,
11.加入適量的鹽調味,
12.炒勻即可關火出鍋。
烹飪技巧
炒的時候要大火快炒,韭菜才不容易軟爛。