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營養健康的絲瓜炒蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.6W

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋：2個
絲瓜：2條

輔料

高湯：適量
油：適量
鹽：適量

具體步驟

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單第2張

1.雞蛋加鹽調勻

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單第3張

2.絲瓜去皮

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單第4張

3.切塊放點鹽醃一下

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單第5張

4.熱油鍋中倒入雞蛋翻炒

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單第6張

5.倒入絲瓜

營養健康的絲瓜炒蛋怎麼做好吃又簡單第7張

6.加點高湯燒熟即可

烹飪技巧

醃過的絲瓜已有鹽份,炒菜的時候可以少加或不加鹽.

Tags：健康好吃絲瓜炒蛋炒蛋絲瓜營養

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