銀魚絲炒蛋~健康營養如何做簡單又美味

銀魚絲炒蛋主要用到的食材絲銀魚還有雞蛋，銀魚中含有豐富的維生素以及礦物質可以提高人們的智力，而且肉質鮮嫩促進人們的腸胃蠕動，有助於消化吸收，雞蛋的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，還在等什麼呢，快來嚐嚐吧，你值得擁有！

主料

輔料

具體步驟

雞蛋打散，銀魚絲洗淨，青豆汆水

鍋中倒油，倒入蛋

待蛋有些凝固時倒入銀魚絲炒制，將蛋炒散

倒入青豆，加入鹽炒勻出鍋