紫薯湯圓,是小編非常喜愛的一道小吃哦。因為紫薯湯圓的味道很甜,很適合喜歡吃甜食的寶寶吃哦。小編最喜歡紫薯湯圓那紫紫潤潤的顏色了,在煮的時候還可以放點白糖,這樣子會更加的美味升級哦。
主料
紫薯 :適量輔料
清水 :適量具體步驟
1.紫薯去皮蒸熟壓成泥
2.待涼後,搓成若干小球備用
3.糯米粉中加入適量清水
4.用筷子攪均
5.然後直接用手揉捏成團,再揉圓
6.麵糰靜置一會兒,準備工作都做好了
7.開始包湯圓:先揪二個大小差不多的小麵糰,用手握圓
8.然後放在左手心,用右手輕輕壓在兩個圓球,兩雙交搓滾動麵糰,就成為二個小湯圓了
9.再分別將剛搓好的小湯圓壓扁後,放上一個紫薯小球
10.將糯米白麵團包住紫薯
11.再用圖8的方法,將兩個包好紫薯的麵糰,搓成湯圓
12.依次搓好全部的紫薯湯圓
13.鍋中燒好開水
14.再輕輕地將紫薯湯圓一個一個地丟入鍋中,再用木鏟沿鍋邊輕輕旋轉二圈(減少粘黏)後,加蓋大火
15.鍋中水開後,中途新增二次少量清水,加蓋轉中火
16.待鍋中湯水再次滾開,開鍋再煮1~2分鐘,待湯圓全部浮起,表明湯圓全熟了
17.分別盛入碗中,趁熱開吃
1、下湯圓:需開水入鍋,一個一個放,不要一次性全部丟入鍋中,以免粘黏
2、水開後:跟煮水餃一樣,需新增1~2次清水,待湯圓全部浮起,才可食用
3、可以根據喜歡更換其它餡料
4、湯圓是黏食:一次不要多食,以免吃多不易消化