準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘紅棗薏米烏雞湯是一款比較滋補的營養湯,很多人都喜歡喝這款湯,味道不錯,口感好,並且烏雞是大補的食品,所以對於身體不好的人可以經常喝,紅棗的加入了,可以調理身體,還能美容養顏,是不錯的一款食材,薏米,也是適合女性經常吃的一款食材
主料
紅棗 :
適量 薏米 :
適量 烏雞 :
適量 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
烏雞切成小塊
入沸水鍋飛水
撈出至燉盅
加紅棗、薏米
蓋好燉盅蓋,入高壓鍋,加蓋大火上汽後轉小火續煲50分鐘
揭開蓋子,放入枸杞、加少許食鹽,再煲10分鐘即可