![營養花生薏米紅棗骨藕湯 怎麼做好吃又簡單]( "營養花生薏米紅棗骨藕湯 怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘這道營養花生薏米紅棗骨藕湯 採用多種健康養生的食材熬製而成，花生有解咳嗽的作用，紅棗也可以補充氣血，薏米也是一種比較健康的食材，平時注重養生的朋友其實可以多自己親手煮這碗湯來喝，比起外面那些動不動就天價的補藥好多了。
主料
藕 ：
2節 花生 ：
20 薏米 ：
20 紅棗 ：
八顆 輔料
豬肩胛骨 ：
1/4個清水 ：
500ml 具體步驟
蓮藕去皮切塊、花生剝殼、薏米、紅棗、豬骨一起洗淨後放入電壓力鍋中
加入清水
按煲湯鍵即可
煲好後放點鹽攪拌均勻
完成
千里飄香谷
