這道養生苦瓜蛋花疙瘩湯 口味偏清淡,湯汁有一點點苦味,俗話說良藥苦口嘛。苦瓜具有清熱解毒和去火的功效。雞蛋呢也具有很高的營養價值,這二者搭配起來簡直是絕配,做起來也不會花太多時間,沒事的時候可用自己做來喝喝,既健康又美味。
主料
苦瓜 :幾片輔料
油 :適量具體步驟
苦瓜去白膜,切幾片即可 切蔥花,香菜切小段
熱鍋涼油下入蔥花炒香
下入苦瓜片炒一下
加入適量熱水,燒開,下入鹽,味精,花椒粉,攪拌均勻
小碗中下入適量麵粉,加入適量水,攪拌均勻
準備漏勺,下入麵糊 疙瘩湯就出來了
雞蛋液準備好 下入湯鍋,稍微攪拌一下,即可關火
可以上桌了