瑪咖原產於南美洲,它的營養價值眾所周知,頗受到國外人士的青睞,相當於中國的人蔘,但吃過的人都知道,它的味道著實讓人接受不了,對於這樣的一件“極品”我們怎麼樣可以吸收它的精華,而令自己心甘情願地下嚥呢,那就是我們從小最愛吃的疙瘩湯,這款瑪咖疙瘩湯是把最珍貴的瑪咖粉加入到麵粉裡,作為輔料就可以讓我們慢慢地消化它了!
主料
麵粉 :200輔料
瑪咖粉 :20具體步驟
1將洗淨的大白菜切絲
2將麵粉入盆,加入瑪咖粉。
3用手劃散,一點一點分次倒清水,攪和成面穗狀
4加蓋稍餳
5坐鍋,入清水,開火,水沸,倒入面穗,且用筷子攪開
6八成熟時摻入麥麩(這個是生麥麩)
7倒入白菜絲,攪開,菜熟,將火捻小,加入調料
8關火,裝碗,OK
如果喜歡面穗成顆粒狀,可以慢慢一點一點加水,邊加水邊攪和