網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的南瓜頭疙瘩湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.37W
營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

南瓜頭疙瘩湯是一道很營養健康菜品。南瓜頭疙瘩湯外觀成金黃顏色,呈濃稠狀,顏色好看。用南瓜熬湯很甜很香,再加上疙瘩,麵疙瘩浮在湯裡,很好看,讓人看了很有食慾。南瓜頭疙瘩湯吃起來很軟很面,疙瘩吃起來很有嚼勁。南瓜頭疙瘩湯富含豐富維生素和蛋白質,有利於身體健康。

主料

南瓜 :200
麵粉 :100

輔料

鹽 :2
白砂糖 :1

具體步驟

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第2張

準備食材

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.剪去蝦芒,用牙籤挑去蝦線,漂淨。

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用料酒,鹽,胡椒粉,醃製10分鐘入味,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.番茄洗淨,去皮,切片,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裡油熱,放入蒜泥,薑末爆香,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入番茄,中火煸炒,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.邊炒,邊用鏟子鏟碎番茄,(加些水煸炒)煸炒至汁濃稠,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入金鉤蝦,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加些料酒,鹽,糖,煸炒勻,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加些生抽,中火煮4-5分鐘,

營養的南瓜頭疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第12張

煮熟即可