“每逢佳節胖三斤,怎麼辦,吃點清爽的雜糧面,調養腸胃”
1、小麥麵粉和綠豆粉按1:1的比例混合,活成三光面團,蓋保鮮膜餳發40分鐘,餳發後上麵條機壓成綠豆麵條
2、香菇、木耳先浸泡,和杏鮑菇、平菇一起焯水
3、青瓜、芹菜、蔥、筍葉洗淨備用
4、除青瓜外,配菜切粒
5、青瓜、筍葉切切絲
6、熱鍋涼油,爆香蔥碎
7、平菇、香菇、杏鮑菇、木耳先下鍋翻炒
8、放入芹菜翻炒,出鍋前加少許鹽、辣醬調味
9、炒好的香菇醬盛出備用
10、綠豆麵煮好撈出,放上香菇醬、青瓜絲、筍葉絲即可