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發表於:2024-02-29
“原本想煲點綠豆薏米糖水,放雪櫃,隨時取用.但接到電話,有朋友來訪,剛好又是午茶時,就急中生智在雪櫃找出一小包年糕片,想著切粒加入,以增加口感,也能充當午茶點心.家裡高壓鍋在搬遷時...
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發表於:2024-02-27
“小時候,綠豆很難買,家裡有點綠豆,父母總是很珍惜地吃。所以每次要綠豆煮好了,我總是搶先去盛,為的是多盛點豆子。有天在父母家,大家閒聊天,說到喝綠豆湯,弟弟詭異地笑著說,其實自己從不喜歡吃...
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發表於:2024-02-23
“薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。同時,薏米薏仁又是一種美容食品,常食可以保面板光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶...
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發表於:2024-02-24
“這款粥是標準的河南人的做法,用麵粉和成稠糊,然後攪出來麵筋,衝到水中做成粥,在我們這裡叫麵筋稀飯。同樣是麵筋稀飯,可以做很多的口味,我就以這款綠豆的做例子啦。”食材明細主料綠豆(50g)...
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發表於:2024-02-10
“家裡還有不少綠豆,用它製成了豆沙餡,用兌換的紫薯粉做了這個酥球餅,香酥味美很好吃。”食材明細主料麵粉(250g)玉米油(80g)紫薯粉(100g)綿白糖(30g)輔料綠豆(100g)紅糖(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時...
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發表於:2024-02-27
“這道湯羹放在夏季飲用,有生津止渴、消暑清熱的功效!古代有一句話,叫【血熱宜龍眼,血寒宜荔枝】,銀耳又非常的滋陰,綠豆消暑,這三樣寶貝搭配起來,可讓大家在炎熱的夏季獲得更好的養生消暑的效...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料糯米(160克)綠豆(300克)輔料熟芝麻(少許)配料白糖(4湯匙)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆糯米丸的做法步驟1、將糯米清洗乾淨,浸泡10小時後,撈出,控幹水分裝入碗中待用。2、將...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料綠豆(30克)糯米(60克)幹百合(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合綠豆糯米粥的做法步驟1、綠豆、糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時,百合洗淨泡開。2、鍋中加水...
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發表於:2024-02-29
“準備工作:糯米洗淨泡4個鐘,紅棗、綠豆、枸杞也洗淨泡好。幹粽葉剪去粽葉頭和繩子洗淨煮軟,然後用清水浸泡後瀝乾水份。”食材明細主料糯米(適量)輔料粽葉(適量)紅棗(適量)黑芝麻(適量)枸杞(適量)...
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發表於:2024-02-23
“這個夏天食。。。不錯。。。”食材明細主料綠豆(350)西米(100)椰漿(500ml)輔料冰糖(適量)煉奶(適量)奶香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)綠豆椰汁西米露的做法步驟1、把浸好的綠豆煲出沙,煲好先放...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料南瓜(適量)綠豆(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜綠豆漿的做法步驟1、原料:南瓜一塊,綠豆用手抓兩把,大米用手抓一小把2、1.綠豆提前一晚泡好,洗淨3、2.南瓜洗...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料麵粉(適量)牛奶(適量)雞蛋(適量)綠豆渣(適量)輔料糖(適量)油(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆銅鑼煎餅的做法步驟1、麵粉,牛奶,雞蛋。2、將1中材料加白糖調成糊。3、鍋裡油熱...
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發表於:2024-02-23
“百合含磷,澱粉,17種氨基酸和胡蘿蔔素,蛋白質,脂肪,維生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋陰養肺,止咳,養陰,清熱等功效。綠豆含有蛋白質,脂肪,糖類,磷脂,胡蘿蔔素及維生素B1,維生素B2等。味甘,性涼。有清...
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發表於:2024-02-26
“哈哈!一鍋熟!有湯喝(還很好喝捏),有肉吃,有蓮藕吃(又綿又粉)省事呀!”食材明細主料豬蹄(適量)蓮藕(適量)綠豆(適量)輔料蜜棗(2只)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠豆釀蓮藕豬蹄湯的做...
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發表於:2024-02-27
“我發現我對餅類食物的熱愛。。越演越烈看見做餅的就挪不動道了廣東的天氣總得謹防燥熱上火,所以綠豆湯也成了家裡常備的飲品了今天搜刮冰箱庫存,翻出幾節玉米,想想不如弄個餅吃~PS:希望...
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發表於:2024-02-29
“嘻嘻,差不多是這樣做啦,挺簡單的。。夏日做完,我都不會馬上吃,我是放在冰箱冷藏後再吃,那這樣就成了(夏日冰爽海帶綠豆糖水)”食材明細主料綠豆(200g)輔料海帶(25g)香草(2g)陳皮(1小塊(晒乾的桔子皮...
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發表於:2024-02-28
“這個屬於綠豆豆漿類,天氣熱的時候,喝上一碗,清涼又爽口,可以健脾胃、清虛熱、解毒。”食材明細主料綠豆(半杯)小米(半杯)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆小米漿的做法步驟1、用豆漿...
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發表於:2024-02-24
“下了一天雨,晚上回到家,還是決定煮一點綠豆,做個綠豆的冰激凌。煮好的紅豆還有一碗躺在冰箱裡,原是想將它折騰完以後再來折騰綠豆的。可是,好象有點沒方向了…冰箱裡凍著兩種紅豆冰激凌,再...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料幹蓮子(60克)純綠豆麵(80克)輔料涼開水或礦泉水(20ml)漲發蓮子用水(100ml)配料桂花醬(10克)棉白糖(60克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮子綠豆拍糕的做法步驟1、蓮子用熱水漲發3...
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發表於:2024-03-01
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明細主料綠豆(1把)薏米(1把)輔料檸檬(半個)配料冰糖(2塊)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠...
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發表於:2024-03-01
“今天我做的仙草冰,有解毒,清涼,當然還有減肥的效果,如果你有長青春痘,一樣能幫你消滅掉!很簡單的做法,很冰涼,很好喝!”食材明細主料綠豆(一碗)薏仁(一碗)輔料冰塊(適量)配料仙草蜜(一罐)原味(口味)技巧...
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發表於:2024-02-27
“紅棗綠豆銀耳羹,滋陰潤燥、清火解毒、養血潤膚,特別適合老人和愛美的MM們食用···”食材明細主料銀耳(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗綠豆銀...
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發表於:2024-02-28
“南方廣西過大年包的大肉粽子.”食材明細主料糯米綠豆豬肉(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆豬肉年粽的做法步驟1、用的東西2、用的東西3、用的東西4、用的東西5、用的東西...
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發表於:2024-02-24
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹...
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發表於:2024-02-05
“米酒,又叫酒釀、醪糟,是一種由糯米發酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香,營養豐富,對於人體極為有益。經過發酵之後,糯米中的營養成分更加容易被人體所吸收。除此之外,米酒還具有補血益氣,促...