“這款湯做法簡單,主要是用味增醬調味,用料是水汆雞肉丸子,冬瓜,裙帶菜,配了點油麵筋是為了增加小麥蛋白質,所以總體上吃起來是沒有負擔的,不用擔心發胖。”
1、自己提前做好的水汆雞肉丸子。
2、冬瓜切滾刀塊。
3、裙帶菜泡發。
4、油麵筋切兩半便於煮軟。
5、味增醬加水洩開。
6、鍋裡放油炒香蔥姜。
7、放入冬瓜炒一會兒。
8、放入味增醬炒出醬香味。
9、和冬瓜一起炒出醬色。
10、加開入煮開,放入雞肉丸子,油麵筋和裙帶菜。
11、大火煮開轉小火煮10分鐘左右。
12、食材都煮軟就可以享用啦。
味增醬鹹味和鮮味都夠了,不用其它調味料了。