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活血養顏湯怎麼做|活血養顏湯的做法
欄目:
湯羹
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/
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“
酒釀活血,銀耳
養顏
,這個湯味道很好,尤其適合經期女士。
”
食材明細
主料
銀耳
(適量)
酒釀
(適量)
輔料
紅棗
(適量)
蓮子
(適量)
配料
冰糖
(適量)
原味
(
口味
)
煮
(工藝)
數小時
(耗時)
簡單
(難度)
活血養顏湯的做法步驟
1、銀耳蓮子泡好,加水和冰糖。
2、紅棗煮到銀耳軟糯粘稠。
3、放入酒釀煮開即可。
小竅門
銀耳雖然越粘稠越好,但是也不要煮太久,一個半小時足夠了
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