“天氣熱起來了,好似胃口開始休假了,來盅苦瓜蛋羹吧,清爽順滑,似乎那嫩嫩的色彩也是這個季節需要的。”
1、苦瓜洗淨去瓤,切成小小的丁沫,蛋加入少許清水打散,地瓜粉調成水澱粉備用。
2、將苦瓜丁沫中加入少許的鹽,並輕輕拌勻。
3、鍋中放入放少許食用油,燒至5-6成熱。將苦瓜丁沫放入,並中小火翻炒約2分鐘左右。
4、加入適量水,中火煮沸,再將蛋液淋入湯中。
5、待燙再沸騰,加入適量鹽和水澱粉調勻即可。
1、苦瓜丁碎中調入少許鹽,可以讓苦瓜煮熟後不變黃。
2、蛋里加少許水再打散,可以讓蛋更嫩些。
3、蛋打入湯中後,稍煮即可。
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