“今天看到老媽已經洗好並對半切好的苦瓜,突然不想再做苦瓜炒蛋了,今天來個苦瓜蒸蛋吧,沒想到做好後,顏值很高,口感又好,很受家人喜歡!”
1、苦瓜對半切,掏去籽,再把裡面的白膜刮乾淨備用,這樣苦味更淡。
2、雞蛋將蛋白蛋黃分開,分別加少許鹽打均勻備用。
3、鍋中水開,放入苦瓜,倒進蛋白液,大火蒸3-4分鐘到蛋液凝固。
4、倒入蛋黃液,繼續大火蒸3分鐘,然後熄火燜2-3分鐘。
5、碗中放入蒜末、蔥花、小米辣圈、白芝麻和少許鹽,起鍋燒熱油倒入碗中熗香。
6、加生抽、香醋和蠔油拌勻備用。
7、取出蒸好的苦瓜切片裝盤
8、三口之家一次蒸半根就夠了,盤中裝了半根,感覺挺多的了。
9、和料汁一塊上桌。
10、夾一塊苦瓜蘸上料汁,好吃極了!
11、這樣做的苦瓜,顏值高口感好,上桌爭著品嚐!
苦瓜選擇筆直些的購買,我這是家裡有什麼食材就湊合用的。調料中還可以加少許花椒粉和白糖提味。