“冬天喝湯滋補飯前喝湯養生步驟簡單萬物皆可煲解饞還不胖人”
1、羊肚菌溫水洗淨泥沙換水泡半小時備用
2、輔料洗淨備用
3、雞肉焯水過涼倒入燉盅內加入輔料(紅棗擰一下)和羊肚菌(泡羊肚菌的水沉澱後除去泥沙倒入燉盅)
4、燉盅放入蒸鍋內水沒過燉盅3/2大火燒開轉小火燉2-3小時(蒸鍋內的水不夠可以加開水不能加涼水)
5、適量鹽調味蓋上蓋子15分鐘後就可以出鍋了
6、完成✅
羊肚菌泡發不能用開水也不能用冷水用40度左右溫水清洗表面的泥沙放入涼水中浸泡半小時成品表面雖然飄著一層油花但是喝起來一點都不膩。