“養容養顏,增強免疫力的湯水。”
1、老雞去皮去肥油剁大塊。
2、把雞塊飛水,洗淨浮沫。
3、蓮子泡30分鐘。
4、羊肚菌泡軟,清洗幾遍。
5、海蔘預先泡發。
6、花膠粒用水泡1晚上。
7、把花膠粒焯水去腥。
8、把花膠粒切塊。
9、幹淮山泡水30分鐘。
10、把所有材料放入電壓力鍋,按煲湯鍵開煮。
11、湯好後,撇去肥油。
12、美顏養容強身湯。