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青椒炒有機花菜怎麼做|青椒炒有機花菜的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:7.2K
青椒炒有機花菜的做法 青椒炒有機花菜怎麼做

特簡單特平民的一道菜。平時就非常鍾愛不加任何葷菜的下飯菜,單純的蔬菜稍微炒炒,然後加點水煮熟,加點鹽調味即可,是不是太單調了呢?可是全家人都喜歡這種吃法,好吧,口味都不重也是好事……

食材明細

主料
  • 有機花菜 (半顆)
  • 青椒 (1個)
輔料
  • (2瓣)
  • (適量)
  • (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

青椒炒有機花菜的做法步驟

  • 青椒炒有機花菜的做法 青椒炒有機花菜怎麼做 第2張

    1、準備花菜和青椒。

  • 青椒炒有機花菜的做法 青椒炒有機花菜怎麼做 第3張

    2、花菜清洗乾淨,切成小朵。

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    3、將青椒摘洗乾淨,切成塊狀。

  • 青椒炒有機花菜的做法 青椒炒有機花菜怎麼做 第5張

    4、蒜去皮切成片狀。

  • 青椒炒有機花菜的做法 青椒炒有機花菜怎麼做 第6張

    5、炒鍋中倒入少許植物油,燒熱。

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    6、下入蒜片炒香。

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    7、下入花菜,翻炒片刻。

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    8、下入青椒,一起翻炒一下。

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    9、加適量清水到鍋中,蓋上鍋蓋大火燒開,小火稍燜一會兒,至花菜熟。

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    10、最後加入適量鹽調味,大火收汁即可。