“有機菜花營養很高,加強牛肉和辣椒進行翻炒,很下飯哦”
1、備料
2、備料
3、鍋中倒入油。
4、油開,將牛肉下入鍋中。
5、翻炒至熟,加入小米辣和芹菜,進行翻炒。
6、加入菜花進行翻炒。
7、翻炒。
8、加入十三香和味極鮮醬油,翻炒至菜花變軟,關火。
9、出鍋。
10、成品,配上一碗大米飯,沒誰了。
菜花不要總水焯,就直接翻炒