“超下飯的---低油版煎釀茄子!
最早吃這個菜是在一個飯店,那個飯店魯菜做的挺好,有時候聚會大家會去那裡都是會點幾個魯菜,而每次都是必點的一個就是煎釀茄子,一盤就一個長茄,挺好吃的很下飯,我改良了一下,外面塗了澱粉,在煎的過程中,不怎麼吃油,吸收的油不到一個炒菜的油,沒有飯店的那麼多的油,所有今天我也嘗試做一個煎釀茄子。希望大家支援和喜歡!”
1、長茄子2條。
2、豬瘦肉一塊洗好備用。
3、茄子去掉根蒂洗淨備用。肉剁成肉餡。
4、肉餡放入少許料酒、生抽、鹽、胡椒粉、姜、蔥、少許油、水澱粉或者蛋清攪勻備用。
5、茄子切成連身片(可一邊放一根筷子)這樣就可以切的很整齊的了。
6、在茄子切面上抹上幹澱粉。
7、把肉餡逐步的放入切好茄子夾層。
8、炒鍋放入炒肉菜的油的量就行,油鍋熱了放入茄子。
9、中火煎至一面金黃翻面。
10、兩面都煎金黃了,倒出裡面多餘的油,放入姜、生抽、糖、少許鹽。加入150克水。大火燒開後轉小火燜。
11、15-20分鐘左右,燜至湯汁只剩下一小碗左右,把茄子取出放入盤子,剩下的汁調入糖、醋、雞精,加入蒜末,淋少許水澱粉勾芡。
12、把芡汁淋在茄子即可。我做的煎釀茄子就好了!
1、切茄子兩邊用筷子墊著,就不會切斷裂或者不勻。
2、肉餡不能加的過多,多了會變形不好看。
3、茄子要是乾的切好抹上澱粉是為了和茄子形成一題,不可省略。
4、製作過程中不可隨意的翻動,以免斷裂不好看了。