酸奶可以加蜂蜜嗎

酸奶可以加蜂蜜。酸奶是日常生活中常見的一種奶製品，是用牛奶消毒後加入發酵乳發酵製作而成的，口感酸甜，營養價值豐富，含有大量的蛋白質。蜂蜜也是常見的一種產品，在超市就可以購買到，是蜜蜂採集花粉後釀造而成的，品種多樣，顏色為琥珀色，口感甜潤，味道極佳。酸奶和蜂蜜可以一起搭配食用，酸奶中的蛋白質含量很高，但是其能為人體提供的熱量較少，所以酸奶大多情況下是作為零食小吃，而蜂蜜中含有大量的果糖、維生素、氨基酸以及礦物質等營養成分，能提供大量的熱量，將酸奶和蜂蜜一起搭配，可以互補。