1、材料:花菜、玉米粒、青豆
2、將花菜掰成小朵清洗一下,撈出。
3、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的花菜翻炒翻炒。
4、接著,加入一些清水。
5、煮開,煮至花菜斷生。
6、然後,合入玉米粒和青豆翻動一下、煮開,煮上1——2分鐘。
7、最後,加適量的鹽。
8、加適量的雞精。
9、調味炒勻,即成。
10、出鍋,裝盤。