1、雞脯肉洗乾淨切
2、加生抽,老抽,鹽,料酒,十三香抓勻醃五分鐘!
3、西蘭花洗乾淨切塊
4、切好的西蘭花用開水焯一下,過冷水,控水!辣椒,蔥,姜,切好備用!
5、鍋裡面倒油燒熱,放入雞肉炸至金黃色時撈出
6、鍋底留少量的油,熗蔥,姜,幹辣椒段出味!
7、放入雞肉塊翻炒幾下
8、加西蘭花繼續炒幾下後,加鹽,十三香,雞精,味精,蠔油!少量的白糖翻炒
9、調料炒勻後,加米椒,出鍋😁
10、吃飯嘍😄
11、味道棒棒噠!