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雞片炒西蘭花怎麼做|雞片炒西蘭花的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.29W
雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做

食材明細

主料
  • 雞脯肉 (一塊)
  • 西蘭花 (一斤)
  • (適量)
  • (適量)
  • 米椒 (兩個)
  • 紅辣椒 (一個)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • (適量)
  • 十三香 (適量)
  • 雞精 (少量)
  • 白糖 (少量)
  • 蠔油 (少量)
  • 料酒 (少量)
  • 幹辣椒段 (適量)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞片炒西蘭花的做法步驟

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第2張

    1、雞脯肉洗乾淨切

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第3張

    2、加生抽,老抽,鹽,料酒,十三香抓勻醃五分鐘!

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第4張

    3、西蘭花洗乾淨切塊

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第5張

    4、切好的西蘭花用開水焯一下,過冷水,控水!辣椒,蔥,姜,切好備用!

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第6張

    5、鍋裡面倒油燒熱,放入雞肉炸至金黃色時撈出

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第7張

    6、鍋底留少量的油,熗蔥,姜,幹辣椒段出味!

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第8張

    7、放入雞肉塊翻炒幾下

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第9張

    8、加西蘭花繼續炒幾下後,加鹽,十三香,雞精,味精,蠔油!少量的白糖翻炒

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第10張

    9、調料炒勻後,加米椒,出鍋😁

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第11張

    10、吃飯嘍😄

  • 雞片炒西蘭花的做法 雞片炒西蘭花怎麼做 第12張

    11、味道棒棒噠!