“顏色鮮亮的營養菜😁~”
1、西蘭花切塊用開水焯一下瀝乾水分、木耳切塊。
2、雞蛋炒散備用。
3、起鍋熱油爆香蔥蒜片,放入西蘭花、木耳,加適量鮑魚汁和一丟丟清水翻炒均勻。
4、放入炒好的雞蛋繼續翻炒。
5、炒至木耳斷生即可(西蘭花焯過水好熟)。
6、顏色鮮亮,營養豐富✌~
根據個人口味調整用料和用量!