1、食材:西蘭花(已掰成小朵清洗)。
2、胡蘿蔔片、瘦肉片。
3、將西蘭花和胡蘿蔔片下入沸水中焯開,焯至斷生撈出。
4、燒鍋倒油燒熱,下入瘦肉片,加點料酒翻炒翻炒至變色。
5、接著,下入西蘭花和胡蘿蔔片,加少許水翻炒一下。
6、然後,加點鹽、雞精。
7、調味炒勻即成。