“這個菜做法極簡單,還有營養,而且熱量也不是很高,適合減肥期間吃。”
1、1.將材料全部放在一起,用筷子進行攪拌,逐漸拌勻。
2、將拌勻的肉糜豆腐放入器皿,將表面抹平,放入蒸鍋。大火蒸開後改中火15-20分鐘。
1.蒸熟的表面有時會有一層沫,用勺子輕輕颳去即可。2.出鍋後淋上少許香油,任多堅定的減肥者都難以拒絕。