“以黃豆為主要原料的豆腐,是綠色健康食品,從中國起源,至今已有二千一百多年的歷史,深受人們的喜愛。有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇,而且生熟都可以吃,老幼皆宜。”
1、準備食材:北豆腐、豬肉餡、豆豉
2、準備香蔥、朝天椒
3、香蔥切碎
4、朝天椒切椒圈
5、北豆腐清洗乾淨,對切成片
6、疊放在盤子裡
7、油鍋燒熱,放入豬肉餡
8、炒至肉餡變白,放入豆豉,放適量的精鹽,並新增一些水
9、炒至成熟倒入水澱粉勾芡
10、把炒好的豆豉肉末淋在豆腐上
11、上鍋蒸8分鐘
12、蒸好的豆腐撒上蔥花和紅椒圈即可
1、這個菜用北豆腐比較好吃
2、炒豆豉肉末的時候加少許的水,防止糊鍋
3、因為豆腐在蒸的時候也會出水,所以要用澱粉把肉末勾芡,防止滋味流失