“西紅柿中的B族維生素,可調節人體代謝功能,增加人體免疫力;西紅柿中的維生素C,有生津止渴、健胃消食,清熱解毒等功效。西紅柿還有很好的美容效果,常吃具有使面板細滑白皙的作用,可延緩衰老。
此果汁一般人均可食用,尤其適合女性。”
1、原料圖。(西紅柿、檸檬、牛奶、蜂蜜)
2、西紅柿洗淨,切成小塊。
3、倒入料理機中。
4、擠入檸檬汁。
5、加入牛奶。
6、調入適量蜂蜜。
7、攪拌成汁即可。
詩心片語:
1:西紅柿要選熟透,口感甘甜的。
2:此果汁無需過濾,但最好在切西紅柿的時候,先把西紅柿放入開水裡打個滾,然後去掉外皮,使口感更佳。