素炒土豆茄子,不同於眾所周知的地三鮮。所謂素炒土豆茄子,原材料僅為土豆與茄子,土豆要新鮮,不可發黴,茄子則不可太老,開始炒之前,土豆可先行油炸,將炸好的土豆與茄子一起在平底鍋中翻炒,數適量加入調料與輔菜,完成之後,香氣撲鼻,讓人極其富有食慾。
主料
茄子 :112輔料
蔥 :2具體步驟
準備食材
腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵
鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用
鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。
香腸撥一邊,倒入洋蔥和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。
倒入腐竹,大火炒勻。
淋入生抽,快速翻炒均勻。
倒入西蘭花,炒勻。
加入輔料