土豆又叫馬鈴薯,是大家日常生活中非常常見的一種食材,其性味甘平、微涼,有和胃健脾,解毒消炎,降血糖降血脂,益氣強身,美容以及抗衰老的功效。是一種非常好的藥食通用的食材。茄子也是常見的食材之一。烀土豆茄子,土豆與茄子共舞,美味與營養同在
主料
輔料
具體步驟
土豆去皮從中間切開和茄子下鍋烀熟
準備好蔥蒜香菜末
土豆茄子撈出控掉水分後放入蔥蒜香菜末,加入醬油鹽少量醋,用飯勺搗拌均勻
可以吃了,簡單吧!也可以在裡面放些煮雞蛋,胡蘿蔔絲啥的,只要你認為健康又美味就可以往裡放!拌在一起很下飯哦