先把五花肉切成麻將塊大小,墨魚提前泡一下洗乾淨切成塊,鍋裡倒入白糖加水熬成糖漿倒入五花肉翻炒,加醬油,料酒翻炒,倒入墨魚加水煮一會,加胡椒粉,一點鹽就可以了。選購墨魚的時候要注意看下墨魚乾是不是有加化學劑,要吃的健康在選購上很重要,所以要多瞭解一下它的特性。
主料
幹墨魚 :250g輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.五花肉加綠豆在鍋內煮15-20分鐘
2.煮好的肉切塊生薑切片
3.幹墨魚提前一天泡開撕去表面的黑膜
4.在開水中焯2分鐘
5.撈出切塊
6.冷鍋下油放冰糖
7.小火炒至冰糖起泡色澤變紅
8.下生薑、墨魚和五花肉
9.放幾粒八角
10.放花雕酒
11.放鹽
12.加生抽
13.加水大火煮開後轉小火
14.小火煮至水分收幹即可
1、煮肉時加少許綠豆起去腥作用。2、.墨魚肉屬動風發物,故有病之人酌情忌食。