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清爽冬瓜海帶排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

冬瓜有利尿清熱,解暑的功效,是減肥佳品;海帶的營養價值高,礦物質含量豐富;冬瓜海帶排骨湯是主要以冬瓜,海帶,排骨為原料,是一款家常普通湯,製作簡單,味道鮮美,營養豐富,冬瓜海帶排骨湯營養豐富,促進消化,炎炎夏日不如來道清爽又解暑的冬瓜海帶排骨湯哦。

主料

海帶 :50
冬瓜 :200
排骨 :600

輔料

油 :適量
鹽 :適量
胡椒粉適量
芝麻油 :適量

具體步驟

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.冬瓜切片,海帶切段

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.提前燉好的排骨湯

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中倒油,倒入冬瓜片翻炒

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入海帶絲翻炒

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放兩勺鹽

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入燉好的排骨湯大火燒開,小火燉5分鐘

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放少許胡椒粉

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放少許雞精

清爽冬瓜海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放適量芝麻油

烹飪技巧

排骨是事先燉好的,所以時間不要太長。