清淡的冬瓜海帶湯如何做簡單又美味

冬瓜海帶湯是一道特別清淡的美食，從營養價值來看，冬瓜有利尿清熱的功效，海帶有化痰的功效，此菜夏天食用可以解暑。冬瓜聞起來有一股清香的味道，搭配上海帶，不僅營養豐富，而且香味撲鼻，輕輕品嚐一口，更是讓人回味無窮，滴滴香濃，意猶未盡。

主料

輔料

具體步驟

1.冬瓜，海帶

2.將冬瓜去皮切塊然後洗淨

3.海帶用水泡40分鐘這樣

4.鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣

5.為了多做點湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋裡。大火燒7，8分鐘然後加鹽就可以起鍋了，鹹淡自己要控制好

烹飪技巧

簡單的一道湯吧，夏天你應該要多吃吃冬瓜和海帶的