關於紫色的雲吞-淡紫色的早餐給早上一絲浪漫的知識

食材明細主料麵粉（200克）水（110克）紫甘藍（1/4個(打出汁大約20克））輔料雞胸（半個）胡蘿蔔（1根）玉米（2小把）雞蛋（1個）紫甘藍（（榨汁後留下的菜末））配料食用油（適量）香油（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工...

“人真奇怪，平時上班的時候總是不想起床，一到週末反而睡不著，早早就起來了😓難得週末，給孩子做份早餐吧……”食材明細主料雲吞皮（適量）五花肉（適量）馬蹄（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適...

“紫色，總是被賦予浪漫的情懷。我一直不喜歡用色素來調色，這次“造色情懷”的主題，規則就是用純天然的顏色，正合我意哈。這次用紫薯來調紫色，顏色很好看，而且成品也很漂亮，但是拍照技術欠佳，汗...

“此配方：也適合手揉，我用的是Beko倍科廚師機K6。雙色玫瑰饅頭（一發法），組織暄軟！奶香味十足，造型美麗，不會凋謝~浪漫又實在！做起來送給心愛的人兒吧~用的是一次發酵法！”食材明細主料低筋麵粉（20...

“開啟豆漿的美妙之旅，視覺與營養的雙重享受！紫色一貫非常有魅力，豆香與薯香的完美詮釋，細膩滑潤，濃香四溢，浪漫盈口！”食材明細主料熟紫薯（一個）泡發黃豆（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時...

食材明細主料麵粉（200克）水（110克）紫甘藍（1/4個(打出汁大約20克））輔料胡蘿蔔（1根）西葫蘆（1/4個）洋蔥（1/3個）肉餡（半小碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）紫皮水餃的做法步驟1、將紫甘藍洗乾淨切成小...

食材明細主料麵包（適量）芝士（適量）午餐肉（適量）輔料彩椒（適量）玉米（適量）黑胡椒（適量）洋蔥（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）好色早餐的做法步驟1、各種雜蔬切丁，午餐肉切丁。2、我放的初生蛋比...

“看看這顏色真漂亮，完全都是用純天然的綠色食品製作而成的，想想這麼高顏值的食品拿來哄孩子是最好的，每次我家寶寶一看到是這個都能吃上30個之多，還能更多。”食材明細主料中筋麵粉（400克）...

食材明細主料紫薯（適量）乳酪（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯乳酪泥的做法步驟1、紫薯100克碾成泥，加乳酪30克，糖12克，鮮牛奶20克。2、打發細膩。3、裝入裱花袋中，使用中...

食材明細主料南瓜（200g）紫薯（200g）臘腸（100g）輔料蘋果（適量）核桃（適量）生菜（適量）苦莒（適量）菠蘿（一塊）聖女果（一個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯南瓜早餐的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和紫...

“最近迷上了製作各類點心，在如蓮靜心那裡見到這款鬆糕的時候，心裡癢癢的。終於在幾日後的下午，親自嘗試了這款紫薯鬆糕。這款紫薯鬆糕很適合兒童和老年人食用，不是很粘，鬆軟之間夾雜著奶香...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：若干消化餅乾：自己認為適中的份量各色水果若干用於裝飾：適量輔料黃油：能拌勻消化餅淡奶油：能拌勻紫薯砂糖或者蜂...

“相較於紅薯，我更喜歡紫薯。不單單是它的口感粉糯，更因為它那漂亮的紫色，充滿了神祕感~~~~可是吃多了烤紫薯、蒸紫薯、紫薯粥，倒也想換換新口味了，今天的晚餐，我就準備了紫薯餐，請看——”食...

“酸爽可口，美味好吃，加了紫菜營養加分。”食材明細主料雲吞（適量）紫菜（少許）輔料蔥花（少許）香油（少許）醬油（1勺）烏醋（1勺）金蒜（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯紫菜雲吞的做法步驟1、備好...

食材明細主料雲吞皮（適量）豬肉餡（適量）輔料白菜（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）配料蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜紫菜雲吞的做法步驟1...

“在這個中國的七夕的特別日子裡，讓我們也吃一個浪漫的營養早餐吧，雖然是一個人吃早餐也做了一個十分浪漫的營養早餐，不但營養夠，而且簡單的花樣早餐也能變得很浪漫，我相信女性朋友會喜歡這...

“紫薯牛奶的顏色簡直夢幻，光看著就覺得心情很好。我很討厭喝牛奶，奶腥味讓食慾全無，但是牛奶對於日常補充鈣質的作用實在是很難忽視。而且很神奇的是，我覺得牛奶的香氣很舒服，就像榴蓮，我也...

“這是一款用紫番薯和糯米粉、粘米粉做成的糕點，味道糯香清甜，口感柔軟，椰香十足。因為有紫色的點綴，於是一場浪漫的邂逅出現了。做法非常簡單，有空你也不妨一試，零失敗哦。”食材明細主料紫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃尤其是講究吃的人啊，他總會不斷的發明和研究一道道新的菜品出來，這就像跳舞的愛好者們和藝術家們，總會給人以新意。今...

“在我生活的地方,中午大家的習慣都是吃上一碗爽快的涼粉.”食材明細主料綠豆澱粉（一杯）水（四杯）輔料紫甘藍葉（2片）自制醬汁（一碗）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫色涼粉的做法步驟1、將紫...

“因為某一天有個同事說想吃蛋撻了，所以就用了一箇中午做了這款紫薯蛋撻，嘗過的同事都說比外面買的還要好吃，因為自己做的沒有那麼甜膩，但是又保留了酥脆和嫩滑，還超簡單~我的蛋撻皮是提前...

“最近做了幾次和平時不一樣的饅頭，孩子都很喜歡，總是對我說：“媽媽，你再做些好看又好吃的吧”，我敷衍著說做不出來了，孩子卻說：“想想就會有了”。於是又來了一款包子，這個包子的餡料是椰奶的...

“紫薯營養豐富，具有特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括多種維生素和礦物元素就不用說了，更主要的是內含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花...

“今天這款裱花蛋糕就是用的戚風蛋糕做胚，稍加裝飾就OK了，本來想做出紅玫瑰的效果，用的大紅色的色素，滴了幾滴，但好象調出來的顏色並不是那麼紅，就用這種顏色了。我一直在想這個蛋糕應該叫什...

人生在世吃飯是必不可少的環節，大家都知道在正常情況下，我們每天是要吃三頓飯的，早中晚各一餐。在以前的年代我們的老一輩人經歷過饑荒，知道餓的滋味和帶來的身體上的壞處。所以我們經常被...