十分誘人的涼拌木耳如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.木耳，蒜瓣。

2.木耳切絲，蒜末適量。

3.將木耳放進開水裡煮5分鐘，

4.撈出瀝水。

5.裝碗中，

6.備椒椒。

7.入進剁椒，

8.蒜米，鹽，調味鮮。

9.淋上香油，辣椒油拌勻。

10.即成。

烹飪技巧

有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食；孕婦不宜多吃。