關於涼拌木耳的知識

外婆教我做涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-12-24

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：30輔料白醋：適量紅辣椒：適量醬油：適量蒜：適量剁椒：適量具體步驟1.取黑木耳泡水；2.泡至黑木耳變軟，發大；3.把黑木耳...
涼拌爽口木耳如何做簡單又美味

發表於：2019-12-25

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹木耳：一把輔料具體步驟1.提前泡好的木耳洗乾淨在開水鍋裡過幾下水撈出在涼水裡備用，胡蘿蔔切絲也在開水裡快速過幾下...
涼拌木耳的做法《小青de美食廚房》排毒減肥潤腸菜.涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

發表於：2024-02-10

“涼拌木耳是一道家常冷盤，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口，營養豐富，尤其適宜夏季食用。是極好的排毒減肥潤腸菜.”食材明細主料木耳（一兩）輔料蒜泥（適量）紅椒（兩個）生薑...
鮮美可口涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-07-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家一道非常好吃非常適合夏天的涼拌菜，那就是涼拌木耳。這是一道非常適合做飯前菜的涼拌菜哦。喜歡吃辣...
回味無窮的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2021-01-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草菇：35幹木耳：20輔料生抽：適量醋：適量味精：適量鹽：適量辣椒油：適量具體步驟1.泡發洗淨木耳，我是泡了8個小時，這樣不破壞...
腆俠版涼拌木耳怎麼做|涼拌木耳的做法涼拌木耳

發表於：2024-01-27

“木耳是好東西，比如說軟化血管，大家都愛吃。就是不大容易入味，煲湯嘛沒味道，營養流失厲害；飯店那種拌法不適合家庭，濃油赤醬也不好。腆俠吃過一種用芥末涼拌的拌法，入味、爽脆，奉獻給各位，大家...
涼拌木耳怎麼做|涼拌木耳的做法

發表於：2023-12-26

“涼拌木耳的營養價值涼拌木耳具有排毒、潤滑腸道、預防血栓的作用。木耳具有很多的藥用功效，能夠益氣、強身、活血，可以防治缺鐵性貧血。木耳中帶有很多的黴菌物質和黃酮，能夠加速人體內...
涼拌木耳的做法【重慶】涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

發表於：2024-01-11

“涼拌木耳是一道家常冷盤，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口，營養豐富，尤其適宜夏季食用。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）木耳（五朵）小蔥（四根）輔料薑蓉（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精...
老爸做的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2021-03-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料尖椒：1個木耳：50輔料糖：適量香油：適量鹽：適量蠔油：適量辣椒油：適量陳醋：適量具體步驟1.尖椒洗淨，切成滾刀塊。2.木耳泡發...
清爽可口的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-08-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡發木耳：200香菜：2根輔料花椒：1小把鹽：半勺一品鮮醬油：1勺幹辣椒：3個蒜：4瓣米醋：1勺香油：半勺具體步驟1.材料圖2.蒜切成...
「家有大廚」涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2021-01-22

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100輔料醬油：適量蔥油：2勺油：適量黃甜椒：1半紅甜椒：1半白醋：適量洋蔥：1半綠甜椒：1半胡蘿蔔：1塊姜：適量白糖：適量鹽：適量...
家常涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2019-10-23

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量輔料香菜：適量青椒丁：適量紅椒丁：適量幹辣椒：適量野山椒：適量米醋：適量蒜丁：適量鹽：適量白砂糖：適量雞精：適量花...
易做的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2021-01-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：200輔料醋：少許紅辣椒：1/2個蔥花：少許雞精：少許鹽：1小勺香油：適量具體步驟1.木耳提前泡軟。2.將木耳洗淨，摘成小朵...
最愛的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2021-01-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100輔料鹽：適量蔥：適量香油：適量味極鮮：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.木耳用開水泡發。2.泡發好的木耳清洗乾淨，...
涼拌木耳的做法幾個要點做好夏日餐桌必備的家常爽口冷盤——家常涼拌木耳涼拌木耳怎麼做

發表於：2024-02-24

“炎炎夏日，幾乎每頓飯都要做一個清爽利口的冷盤這樣搭配才更能下飯木耳是非常好的食材排毒養顏，經常吃非常養生基本任何人群都能食用木耳能做的菜非常多涼拌非常簡單有朋友問我說做不出...
家常菜涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-10-04

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：50輔料辣椒：適量大蒜：適量鹽：適量醬油：適量醋：適量料酒：適量具體步驟1.木耳提前3小時泡發2.木耳下水焯水3.木耳...
五味俱全的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-08-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量輔料香油：適量幹辣椒：適量鹽：適量味達美：適量油：適量糖：適量蠔油：適量花椒：適量醋：適量具體步驟1.木耳提前一晚...
#美食派#涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-12-02

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡發木耳：200輔料鹽：適量生抽：適量味精：適量香油：適量香醋：適量蔥：適量具體步驟1.提前泡發好的木耳，清洗乾淨。2.然後放...
味道不錯的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-12-01

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：20輔料油：適量千張：適量鹽：適量黃瓜：適量大蒜：適量紅海椒：適量具體步驟1.大蒜切沫2.黃瓜切絲3.千張切絲4.木耳泡發...
愛上涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-11-25

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木耳：200輔料鹽：適量油：適量醋：適量蒜：適量生抽：適量具體步驟1.木耳備用泡水洗淨2.鍋中加入水煮10分鐘，過冷水3.蒜切末4...
「首發」涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2021-01-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：60輔料鹽：適量蒜頭：60白醋：適量香蔥：3根指天椒：3條油：適量芝麻油：適量花椒油：適量具體步驟1.幹木耳泡水四個小時，泡...
懷念的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-11-25

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：60輔料油：適量鹽：適量辣椒：適量醋：1勺味精：半勺蒜：適量花椒油：1/3勺姜：適量芝麻油：1/3勺糖：半勺蔥：適量具體步驟1.準...
涼拌木耳的做法涼拌木耳（快發木耳小妙招）涼拌木耳怎麼做

發表於：2024-02-23

“木耳味甘，性平，有益氣強生、活血、止血效能。養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。還可以防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。春天來臨，難免氣躁，適當的吃點涼拌的木耳，開胃補身。好的木耳面青...
讓人懷念的涼拌木耳如何做簡單又美味

發表於：2020-12-13

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：50輔料陳醋：少許食用油：少許白芝麻：少許鹽：少許雞精：少許大蒜：少許蔥花：少許辣椒：少許醬油：少許具體步驟1.準備好幹...
涼拌木耳涼拌木耳怎麼做|涼拌木耳的做法 27的烹飪日記——

發表於：2024-02-23

“天氣越來越熱了~一天到晚吵著要減肥的27，決定吃點清淡點的，但是卻稍微爽口點的小菜來吃~”食材明細主料幹木耳（適量）大蒜（適量）小香蔥（適量）小米椒（適量）泡菜水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...