關於孕婦的知識

正懷著小寶寶的準媽媽們的身體是極其需要注意的，營養與鍛鍊都是不可缺少的，生下來的寶寶身體才會健健康康的。那麼，正懷著小寶寶的準媽媽們若是缺鈣了，應該吃些什麼補充鈣的含量呢？今天，我就...

在女性懷孕期間，食物的選擇要謹慎進行，對一些刺激性大的食物，女性是要少吃的，例如辣椒、大蒜，都是要減少選擇，否則對身體會有很大影響，而且女性刺激性食物吃的太多，也是會誘發出便祕問題來講，那...

芝麻菜又叫臭菜，適合溫熱體質、痰溼體質的人食用，不適合陽虛體質的人食用，它又叫芥末，瓢兒菜，用為整株散發著芝麻的香味，所以叫芝麻菜。主要吃嫩葉和幼苗，可以炒、涼拌、煮湯，種子的含油率也很...

對於孕婦來說，飲食上有很多的禁忌，稍稍不小心就可能會導致胎兒發育不好，甚至會有流產的風險。因此孕婦要十分注意自己的日常飲食，知道什麼能吃，什麼不能吃。現在正是柿子成熟的季節，那麼孕婦...

在懷孕期間，很多孕婦的生活習慣和飲食習慣都要被迫改變。大家也知道生蠔是屬於滋補的食材，非常適合男生。那麼有一些嘴饞的孕婦們過來問小編，孕婦可以吃生蠔嗎？下面小編就給大家分析一下，如...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料柚子：一個蜂蜜：200冰糖：100輔料具體步驟1.柚子清洗乾淨後用刀把薄薄的黃皮削下來待用2.把皮切細絲泡鹽水十分鐘、柚...

懷孕的時候，孕婦的胃口會變得非常的好，但是適當的增加飲食的分量是對母子的身體健康有益的，過分的飲食卻是會對孕婦的身體造成負荷。那麼，孕婦吃什麼最好呢？下面我們給大家介紹一下適合孕婦...

轉眼就到四月了，這意味著大量的水果就要上市了。對於孕婦來說，很多人懷孕後都喜歡吃酸甜的食物，所以酸酸甜甜的李子最讓人值得期待了。李子不僅酸甜，而且含有豐富的維生素，微量元素，氨基酸等...

懷孕了，是所有想做父母的夫妻最開心的事！緊接著就想著要加強營養，生一個健康可愛的寶寶！鈣是每一個胎兒健康的保證，每一個父本都知道孕期一定要補鈣。但面對市面上五花八門的補鈣產品又迷茫...

產後的女性因為經歷了人生中的一個大難，所以身體會變得很虛，而且還會出現一些產後的女性可能會出現的疾病。所以產後的女性對於身體的恢復就變得很重要了，而這個時候飲食就是女性朋友們恢...

大家也知道在懷孕期間，準媽媽們有很多飲食習慣都會被迫改變，因為一個飲食不當，是很容易造成流產的。十月是吃橘子的時候，有很多人以為橘子的精華在於肉，其實不然，它的皮才是最有益的。那麼問...

孕期的媽媽們都會考慮很多，為了自己和寶寶的健康著想，飲食都要進行很大的調整，多補充一些必須的營養，避免一些不利於安胎養胎的東西。下面我們就介紹了孕婦六個月食譜的具體內容，大家都可以...

孕婦適合吃什麼菜，大家可以看看這篇文章的介紹，告訴了我們孕婦吃菠菜好嗎，很不錯的一篇文章，孕婦的飲食問題一定要注意，如果搭配不合適，很有可能導致孕婦身體受到損害，嚴重的還可能會影響胎兒...

女性出現奶水少的問題是十分的常見的，這主要是由於女性的不同體質或者身體比較虛弱營養供給不足所導致的。所以，我們就是要在飲食上進行調理，而生活中有利於孕婦下奶的食物是有很多。那麼...

很多的新手媽媽在第一次懷孕的時候不知道什麼食物是可以吃的什麼食物是不能吃的。那麼，孕婦初期能吃什麼呢？下面我們給大家介紹幾種適合孕婦在懷孕初期吃的食物，希望能夠幫助廣大孕媽找到...

隨著西方文化逐漸的流入中國，麵包這種食物也越來越受到中國老百姓的喜愛了，特別是現在的一些年輕人，而且麵包的種類繁多，大部分人都會從中找到自己最愛的那款麵包，有些人甚至有早餐一定要吃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料五花肉：適量豆角：一斤土豆：一個適中茄子：一個偏小青辣椒：兩個西紅柿：一個適中小蔥：適量輔料鹽：適量耗油：適量味精：適量醬油：適量...

說起孕婦的飲食，其實也是一件令人非常煩惱的事情啊。因為懷孕了，所以對待孕婦的飲食，不能只考慮一個人的需求，必要要考慮孕婦和肚子裡的寶寶兩個人的需求了。所以對於孕婦的口味、營養攝入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：適量糯米粉：適量輔料白砂糖：適量橄欖油：適量擀麵杖一根：適量具體步驟1.家裡正好有蒸好的南瓜，去超市買了兩塊多塊...

懷孕是一家人最興奮的事情，因為家中很快將會迎來一個新的小生命，準媽媽應該是又興奮又緊張的，關鍵還要承受身體上的不舒服，懷孕前三月，孕吐非常嚴重，食慾不振，看到任何食物好像都提不起興致，那...

很多人都有這樣一種體驗，就是感冒時咳嗽是十分痛苦的，很多人都會吃止咳藥來止咳，但是孕婦情況特殊，不能隨意服用藥物，那麼，孕婦咳嗽怎麼辦呢？下面這篇文章就將為我們介紹一些安全有效的食療方...

“清淡燕窩銀耳羹”食材明細主料燕窩（適量）銀耳（適量）大棗（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孕婦燕窩粥的做法步驟1、燕窩3克，最好是晚上泡發，這樣早晨就可以吃嘍2、燕窩泡...

“懷孕後特別想吃油條，外面的都有鋁害，而且油都是n手油，老公不讓吃，那就自己豐衣足食啦”食材明細主料無鋁泡打粉（5g）高筋麵粉（200g）小蘇打（3g）鹽（2g）雞蛋（1個）油（15g）輔料水（100到115g）原味（口味）炸（工藝）半...

現在的社會有許多的食物都是有很高的營養價值的。這樣可以在一定的程度上比服用藥有更好的效果，這是很多的孕婦都會去嘗試的一種方法，通過吃一定的水果與營養物，能夠很好的滿足孕婦對營養...

給個女孩子都有一個蛻變的過程，例如從女孩變成女人。我覺得質的變化在於女孩子懷上小寶寶要當媽媽之後，那才是真的變成熟。當家裡要迎來一個嶄新的生命的時候，每個人似乎都特別嚴肅而認真...