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健康的草莓蛋糕卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.39W
健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

低筋麵粉 :85
牛奶 :40
藍莓醬 :1大勺
草莓 :2個
雞蛋5個
可可粉 :10

輔料

葵花籽油 :40
檸檬汁 :2滴
白砂糖 :75

具體步驟

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.所有的材料大集合,草莓片成兩半

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.5個雞蛋蛋清分離,放蛋清的那個盆必須無水無油很乾淨!蛋黃打散。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.先把牛奶和油混合一下。沒有葵花籽油可以用玉米油代替,總之必須是無色無味的植物油~

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.麵粉過篩加入打散的蛋黃中。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用橡皮刮刀上下輕輕拌勻,不要畫圈攪拌。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.用電動打蛋機攪打蛋清。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.起泡後加入1/3白砂糖,2滴檸檬汁或白醋。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第9張

8.繼續攪打至泡沫變濃密,放入1/3白砂糖

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第10張

9.蛋清攪打至有紋路後加入最後1/3的白砂糖,再打一兩分鐘至溼性發泡——即提起打蛋器後,能拉出一個彎彎的小角。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第11張

10.挖1/3打發好的蛋清到蛋黃麵糊裡,上下攪拌均勻。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第12張

11.將麵糊倒入剩下的2/3蛋清裡,同樣上下攪拌均勻。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第13張

12.將4/5麵糊倒入烤盤裡。我用的是長帝ckf 25b烤箱自帶的烤盤,墊上油紙。剩下的麵糊加入可可粉攪拌均勻,裝入裱花袋裡,剪開一個小口。咱給這次的蛋糕卷加點小情趣小花紋~(也可以直接將所有面糊都倒進烤盤裡,省略後面花紋的步驟)

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第14張

13.在麵糊上畫上橫線

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第15張

14.用筷子上下畫幾下,畫出花紋

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第16張

15.放入烤箱,中層上下火120度烤10分鐘表面上色(我家烤箱溫度高,所有君之的方子到了我家的烤箱,溫度都得下調50度,比如君之用170度的,我就得用120度)後,在上面蓋上錫紙,繼續烤10分鐘。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第17張

16.烤好的蛋糕趁熱從烤盤裡取出來,在砧板上先鋪一層油紙,把黏在蛋糕上的油紙撕掉。把四邊不齊的部分切掉。在沒有花紋的一面塗上藍莓醬,擺上草莓片。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第18張

17.將蛋糕捲起來,用油紙或者錫紙、保鮮膜包起來,擰緊,放入冰箱冷藏(不是冷凍啊!)4個小時。

健康的草莓蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第19張

18.想吃的時候拿出來切片就可以啦。放入草莓卷的沒有隻放醬的卷得緊,下次改進~

烹飪技巧

1、蛋白打到溼性發泡就可以了。2、烘焙溫度和時間根據自家的烤箱而定。3、放蛋清的盆必須無水無油。