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健康的小白菜蛋糕卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.52W
健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

健康的小白菜蛋糕卷,說起小白菜,我們想到的就是健康和清淡,小白菜的營養價值是非常高大,我們要多吃小白菜,讓身體有一個營養搭配,小白菜和蛋糕結合,是一宗什麼味道呢,反正健康是肯定的,讓我們一起來做一做這個有點突破常理的菜餚吧。

主料

小白菜 :3棵
雞蛋 :3
低筋麵粉 :50

輔料

土豆絲 :適量
洋蔥適量
豆瓣醬 :適量
火腿腸 :適量

具體步驟

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小白菜洗淨,燒一鍋熱水,水中加點油,鹽,把小白菜燙一下,看著變翠綠就可以。

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把小白菜擠幹水份,切成小粒

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋黃與麵粉混合,加少量水,混勻成麵糊

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蛋清打發,可以拉出尖就好了

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把小白菜碎加入打發的蛋白中,攪拌,再加入蛋黃麵糊

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.烤盤底部刷油,倒入混合好的蔬菜麵糊,165度烤15分鐘

健康的小白菜蛋糕卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.表面金黃後,切一塊,捲上醬和菜就可以吃了!

烹飪技巧

看著不要烤過了