![滋補當歸大棗雞蛋紅糖水怎麼做好吃又簡單]( "滋補當歸大棗雞蛋紅糖水怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘當歸大棗雞蛋紅糖水是經期女性的特製補品！當歸乃補氣血虛虧不足，紅棗也是眾所周知的補血升血品，紅糖更是美顏緩解經期壓力的聖品！女性本在經期排卵中氣血不足，熬上一碗當歸大棗雞蛋紅糖水，不僅補充血量，緩解經期帶來的下肚疼痛，還能美顏。
主料
當歸 ：
10大棗 ：
10 雞蛋 ：
2個 輔料
紅糖 ：
適量 具體步驟
![滋補當歸大棗雞蛋紅糖水怎麼做好吃又簡單 第2張]( "滋補當歸大棗雞蛋紅糖水怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.當歸10克、大棗10克，一起泡水10分鐘。
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2.把雞蛋放入砂鍋中，當歸、大棗同樣放入砂鍋。
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3.加入五碗水，大火煮開，轉中火煮3分鐘火
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4.把雞蛋撈出，泡水去殼
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5.再次將雞蛋放入砂鍋煮，小火30分鐘，加紅糖，即可。
烹飪技巧
把握火候
千里飄香谷
