滋陰補腎紅糖雞蛋紅棗湯如何做簡單又美味

滋陰補腎紅糖雞蛋紅棗湯中的棗有健脾胃、滋養補血的效果而雞蛋則有益精補氣的功效。同時紅糖也有補血的功效。因此喝紅糖雞蛋紅棗湯對身體非常有好處，同時也是一道美味的湯品，非常適合老人、女性及需要補養身體的人食用。達到保健的功效。

主料

輔料

具體步驟

1.準備紅糖和雞蛋，我做的是一個人的量，

2.紅棗洗乾淨，撕開，

3.小鍋放一碗水，把一小段紅糖放下去，

4.把紅棗放下去，燒至紅糖融化，

5.接著把雞蛋打下去，

6.用筷子打散，攪兩三個就可以關火出鍋了！

烹飪技巧

很簡單，不用任何技巧。