美味的當歸桂圓竹絲雞湯是由雞肉 當歸和桂圓還有一些蔬菜搭配一起製作成的煲,也可以根據自己的口味加入自己喜歡的蔬菜,我一般製作的時候喜歡加入一些香菜。雞肉有著豐富的營養,特別是膠原蛋白,對人體有著較強的好處,味道鮮美。
主料
雞肉 :適量輔料
桂圓 :適量具體步驟
黨蔘、黃芪、當歸用流水洗淨,浸泡在涼水裡一個晚上。
紅棗、枸杞洗淨,不需要浸泡,用剪刀在每顆紅棗中間剪一下準備好
砂鍋裝冷水,放入洗淨切塊的雞(或者不切塊也行,只要鍋子裝得下就可以了),姜兩片,大火燒開,過程中不斷用勺子打去浮沫,然後將黨蔘黃芪當歸連同浸泡的水一起倒入砂鍋內,。
蓋上鍋蓋煮開然後關小火,煲2個小時,之後加入紅棗和枸杞再燉1-1.5個小時就好了。注意燉好之後不要忙著揭開鍋蓋,
關上火之後再燜10分鐘左右,這樣讓味道全入到湯裡面,之後就可以盛出來喝了