關於芝麻蛋煎米飯的知識

“冬天到了大家都喜歡補，其實最有效最健康的還是食補，所以我連早餐也不放過哦！也許大家會認為食補，是不是又是燉雞、燉鴨、燉甲魚什麼的吧！那不是要花很多時間啊？？大清早的吃這個太油膩了，我今...

“以前不喜歡吃米飯的，蛋炒飯更是不喜歡。。但是，現在慢慢愛上蛋炒飯了。。”食材明細主料剩米飯（適量）芝麻（適量）輔料包菜（適量）紫甘藍（適量）香蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒...

食材明細主料糯米（適量）芝麻（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻糯米飯的做法步驟1、米飯煮熟。2、芝麻炒熟後，加糖。3、米飯放入模具中。4、放上芝麻。5、裝盤，裝飾。...

“80後的我，從小，我放學回家，媽媽給我做楊柳煎餅，很香很美味，現在仍回味無窮，現在我長大了，自己動手來做煎餅，色香味俱全，小孩很喜歡吃，一下吃三張。絕密配方奉獻給大家。”食材明細主料草雞蛋（2...

“芝麻米飯餅，剩餘米飯的豪華零食。你還在為剩餘米飯發愁嗎？還在為小孩零食煩惱嗎？還在為自己的播劇零食苦惱嗎？一碗剩餘米飯幫你解決所有問題。健康還好吃。用蘇泊爾空氣翻炸鍋，一鍵按下，零...

食材明細主料麵粉（適量）玉米麵（適量）雞蛋（適量）芝麻（適量）輔料水（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芝麻煎餅的做法步驟1、麵粉。2、玉米麵。3、加入適量清水油和鹽攪...

食材明細主料隔夜米飯（適量）雞蛋（適量）核桃芝麻粉（適量）輔料白糖（適量）番茄沙司（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃芝麻蛋炒飯的做法步驟1、將雞蛋打散倒入隔夜米飯中，攪拌均勻，讓每粒米...

“芝麻煎包是我五一聚會在一個川菜館裡吃的，當這帶著黃燦燦的芝麻煎包上桌的時候，滿桌的人都夾了一個，外皮鬆軟，底部伴有芝麻的香味，實在好吃！一大盤被一掃而光。我當即就決定回家自己做。包...

“米飯煎著吃的一款煎餅，就是廚房小白，也是0失誤哦。”食材明細主料米飯（1小碗）輔料小蔥（2顆）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）黑白芝麻（適量）花生油（少許）五香（口味）煎...

“今天接到幼兒園老師打來的電話，說淇淇他們明天早上組織去公園遊玩，媽媽們要給準備零食和午餐還把我給小緊張了下，關鍵考慮到天氣炎熱，首先要不容易壞的，還要符合小朋友們的口味呢突然間想...

“玉米麵的營養豐富，含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降低血壓血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、益肺寧心、健脾開胃、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。黑芝麻...

“營養豐富早餐。煎餃的脆，雞蛋的香完美的融於一體，美味。”食材明細主料韭菜餃（15個）雞蛋（2個）輔料芝麻（2勺）調料鹽（1g）胡椒粉（2g）油（1勺）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芝麻蛋液抱煎餃的做法...

能。芝麻油又稱香油，是以白芝麻所得的成品油。芝麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，是植物油之首，而且還有豐富的維生素，以及蛋白質，兩者搭配營養價值翻倍。雞蛋煎制完成之後，可以放一些鹽調味，味...

“水煎包最近比較火，承燦媽也來湊個熱鬧哈。正好家裡有玉米粉，再加點奶粉，和點面，粗糧細吃，一家人做早點正正好，搭配稀飯和豆漿都很贊哦。”食材明細主料高筋麵粉（220克）玉米粉（40克）奶粉（25克）水（1...

食材明細主料土司（適量）雞蛋（適量）輔料芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻蛋煎土司的做法步驟1、雞蛋打入盤中，土司兩面蘸上蛋液後放入刷油的平底鍋中，開中小火，趁雞蛋未凝固撒芝...

“臭小子一週歲的時候，立馬拒絕吃我的餵食，相同的食物，他自己抓著吃的那個歡啊，我塞他嘴裡直接吐出來，醉吧。為孃的只能做些能抓的，給他自己抓（zao）去吧。平常他抓米飯吃，每次進嘴只能一粒幾粒，...

食材明細主料剩米飯（適量）輔料黑芝麻（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻蛋炒飯的做法步驟1、準備材料。2、把雞蛋打散。3、鍋放油，下雞蛋炒。4、下入米飯翻炒。5、放入...

食材明細主料糯米粉（70克）粳米粉（30克）芝麻糊（125克）輔料綿白糖（50克）牛奶（120克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎芝麻糊糯米餅的做法步驟1、食材：糯米粉70克、粳米粉30克、芝麻糊125克、綿...

“一天從一份美好的早餐開始.......”食材明細主料雞蛋（5個）輔料玉米麵粉（小半碗）黑芝麻（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻雞蛋煎餅的做法步驟1...

食材明細主料糯米（適量）輔料芝麻（適量）紅棗（適量）白糖（適量）構杞子（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米芝麻飯糰的做法步驟1、備糯米飯一碗。2、再備香花生，紅棗，構杞子，糖。3、合拌均勻，如...

食材明細主料小米麻餈（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小米麻餈煎蛋的做法步驟1、小米麻餈清洗切小塊。2、不粘鍋放油，放入麻餈兩面煎軟。...

“剩米飯，每次都做蛋炒飯，這次做了一個不一樣的，外酥裡嫩，寶寶很愛吃！做法很簡單，容易上手做。”食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（1個）火腿腸（1個）蔥（少許）醬油（少許）鹽（少許）香油（少許）芝麻（少許）原味（口味）煎...

“黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，礦物質，VaVe…營養豐富”食材明細主料黑芝麻（20g）輔料麵粉（100g）玉米（半個）牛奶（100g）鹽（少量）糖（10g）雞蛋（1個）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米黑芝麻蛋餅的做...

“年味越來越近了，餃子也是必不可少的，自己包的餃子味道鮮美，乾淨而健康。”食材明細主料餃子皮（500克）肉餡（200克）香菜（500克）雞蛋（1個）輔料小蔥（1把）料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（半勺）十三香（1勺）雞精（半勺）蔥香...

食材明細主料全麥吐司（一塊）輔料雞蛋（一個）青椒（一個）調料芝麻醬（適量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬煎蛋吐司的做法步驟1、全麥吐司一塊。2、雞蛋一個備用。3、芝麻醬...