網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的當歸蟲草花雞湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.55W
營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

當歸蟲草花雞湯是一道非常營養的湯,經過長時間的燉煮雞肉和當歸蟲草裡的營養物質都進入到湯裡,非常的鮮美可口,很適合老人滋補身體,營養價值很高,而且蟲草和當歸屬藥材有一定的藥用價值,非常營養美味,雖然時間長點,但給老人補身體非常好。

主料

三黃雞 :1500

輔料

生薑適量
枸杞子 :適量
紅棗 :5顆
當歸 :適量
濃湯寶 :1個
鹽 :適量
大蔥 :1根
蟲草花 :適量

具體步驟

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.新鮮宰殺的三黃雞.

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.各式配料準備。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞爪4只,解凍備用。(之前吃雞積存的存貨)

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.宰殺好的三黃雞剁小塊。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.剁好的雞塊雞爪,冷水下鍋,加生薑,料酒,焯出血水。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.焯好的肉在流動的水下,洗淨瀝水備用。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.坐鍋點火,先下生薑,雞油煸炒。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.炒出香味後,加入適量水,下濃湯寶。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.入紅棗,當歸。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.大火燒開後轉小火熬煮10分鐘。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.待當歸的味道煮出後,下入焯水的肉。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.大火煮開後轉小火煲一小時後加入蟲草花,枸杞。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第14張

13.再煲半小時後,加鹽調味。

營養的當歸蟲草花雞湯怎麼做好吃又簡單 第15張

14.成品圖。

烹飪技巧

1:當歸,枸杞,蟲草花,紅棗,需用水沖洗粘落的浮塵。2:水需一次性給足。3:蟲草花,枸杞無需煲太久,故最後加入。4:當歸,枸杞的用量無固定,每樣一小撮就好;不太喜歡當歸有藥味的話,少放一點點。