準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 把烏雞清洗乾淨待用(根據個人喜好,烏雞可以切成小塊或幾大塊,喬醫師習慣用剪刀把烏雞剪成大塊)
2. 把其他材料取出,分別醃泡5分鐘,並清洗乾淨,跟烏雞一起放入湯鍋中,並加入適量清水。用大火把湯燒開,然後轉小火慢燉2小時加入適量食鹽調味即可。
烹飪技巧
女性生理週期後,總會出現面色發黃,因此補血、調經、養顏變成了女性三件大事。這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到,想偷懶的童鞋們,我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館)有配製好的材料包,免去您到處配備之苦!!!!!!!