營養豐富的洋蔥炒魷魚如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.買好魷魚,洗淨，處理好

2.紅蘿蔔切片

3.洋蔥切條.在切洋蔥前，把切菜刀在冷水中浸一會兒，再切時就不會因受揮發物質刺激而流淚了。

4.魷魚切塊

5.鍋內熱油，同時倒入洋蔥，紅蘿蔔，翻炒

6.倒入魷魚，加鹽味精，翻炒

7.翻炒，倒入水

8.撒上蔥即可

9.成品

烹飪技巧

家常