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營養豐富的蔥烤鯽魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.93W
營養豐富的蔥烤鯽魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

鯽魚 :1條

輔料

糖 :適量
水 :適量
醋 :適量
醬油適量
胡椒粉適量
姜 :適量
小蔥 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養豐富的蔥烤鯽魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鯽魚洗剖乾淨用鹽和醋淹1小時

營養豐富的蔥烤鯽魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.魚身切兩刀,入油鍋兩面煎黃,煎至8成熟

營養豐富的蔥烤鯽魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.原油爆香薑片蔥段(蔥要稍多)

營養豐富的蔥烤鯽魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.魚放蔥上,加水沒過魚身,放醬油,糖,料酒,鹽,胡椒粉調味。加蓋燜至湯汁收幹,撿去蔥姜即可

烹飪技巧

蔥要稍多一點才香