關於洋蔥炒魷魚的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：1個魷魚：1條輔料海鮮醬：適量胡椒粉：適量鹽：適量姜：1片油：適量蔥：1根具體步驟1.洋蔥和魷魚切成條裝2.鍋熱以後倒入油...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料洋蔥：一個魷魚：一或兩個輔料油：適量鹽：適量味精：適量魚露：適量具體步驟1.首先洋蔥去皮，洗淨，切成粗絲。2.把魷魚身子與頭...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：200魷魚：500輔料胡蘿蔔：100油：適量鹽：適量蔥薑蒜：適量青椒：適量幹辣椒：適量花椒：適量料酒：適量醬油：適量具體步驟1.準...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50洋蔥：1個魷魚：1條輔料料酒：適量白糖：適量油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.一條大點的魷魚，焯水2.焯好水的魷魚...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條洋蔥：1個魷魚：適量輔料蠔油：適量姜：適量白糖：少許料酒：少許具體步驟1.將絲瓜、洋蔥洗淨切好、魷魚放適量的蠔油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅蘿蔔：5/1個魷魚：200洋蔥：1個輔料油：適量鹽：適量大蔥：適量具體步驟1.買好魷魚,洗淨，處理好2.紅蘿蔔切片3.洋蔥切條.在...

“魷魚的做法有很多，青椒魷魚，醬爆魷魚，韭菜炒魷魚，鐵板魷魚，烤魷魚等等。然而在我家最常做的還是辣椒炒魷魚，魷魚本身很鮮，加一些辣更能提味。有些人會擔心魷魚中膽固醇含量高會對身體不好，然...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蔥頭：100魷魚須：200輔料孜然：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.魷魚洗淨後撕去黑皮2.將魷魚須切斷，和洋蔥絲一起翻炒3.魷魚...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料魷魚：1只洋蔥：1個輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量胡椒粉：適量油：適量孜然粉：適量紅辣椒：適量具體步驟1.準備食材2.魷魚須切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料新鮮魷魚：1只青椒：半隻紅辣椒：l只洋蔥：1只輔料鹽：l茶匙味精：半茶匙具體步驟1.魷魚去內臟，去皮洗淨。2.洋蔥，魷魚切成長條...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魷魚：500洋蔥：1個輔料油：適量鹽：適量雞粉：適量姜：適量蠔油：適量蒜：適量醬油：適量具體步驟1.準備蒜、姜沫。2.準備蔥花。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：200魷魚：500輔料大蒜：適量十三香粉：適量油：適量小蔥：適量醬油：適量孜然粉：適量生薑絲：適量具體步驟1.食材處理乾淨，魷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條輔料香油：適量醬：適量洋蔥：2個姜：適量辣椒粉：適量油：適量具體步驟1.把魷魚洗淨，切成刀花留用。2.洋蔥洗淨，切條備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條洋蔥：1個輔料油：適量鹽：適量耗油：適量大蒜：適量辣醬：適量具體步驟1.將魷魚和洋蔥切丁備用2.魷魚塊熱水焯一下3....

“最愛魷魚，怎麼做都好吃。”食材明細主料魷魚（2只）洋蔥（1個）輔料生薑（1塊）青椒（1個）紅椒（2個）蔥（2根）蒜頭（2瓣）調料花生油（適量）料酒（2勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（半匙）雞精（半匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：1個魷魚：250輔料料酒：適量鹽：適量醬油：適量油：適量醋：適量姜：適量雞精：適量蔥：適量具體步驟1.洋蔥洗淨切成絲狀2.魷魚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：310洋蔥：195輔料料酒：適量鹽：適量油：適量韓式辣椒醬：適量雞精：適量具體步驟1.材料：洋蔥（已清洗）、魷魚（已洗淨）、韓式辣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：200洋蔥：200輔料油：適量鹽：適量生薑：適量具體步驟1.新鮮魷魚清洗乾淨，切成小條2.洋蔥清洗乾淨切成小條3.鍋中燒好...

食材明細主料魷魚乾（185克）洋蔥（190克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷魚乾炒洋蔥的做法步驟1、食材：魷魚乾（已泡軟清洗）、洋蔥（已清洗切開）。2、將魷魚乾放在案...

“魷魚與洋蔥搭配，這是第一次，成品很不錯。紫洋蔥的辛辣度比較低，這樣搭配，更是被魷魚的鮮香搶了風頭。吃到嘴裡，貌似還有一絲絲甜。完美的搭配，健康的美味。”食材明細主料魷魚（250g）洋蔥（80g）...

食材明細主料魷魚須（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、鍋中油預熱，放入姜蒜炒香。2、放入...

“我家的西西同學最愛這個菜了~每次大大一盤總能吃光光~”食材明細主料魷魚（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）耗油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆魷魚的做...

“魷魚富含蛋白質，但是膽固醇過高，和洋蔥搭配很合適尤其是大街上火爆的鐵板魷魚看上相當可口，其實在家也可以做出相似的火爆魷魚大家可以試試，灰常之下飯”食材明細主料洋蔥（適量）魷魚（適量）辣...

食材明細主料洋蔥（半個）魷魚（3條）輔料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥爆炒魷魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，洋蔥切絲，魷魚切條。2、...

食材明細主料魷魚（400克）洋蔥（1個）青椒（2個）紅椒（1個）輔料老抽（1勺）醋（1匙）白糖（5克）鹽（3克）胡椒粉（0.5匙）蠔油（1匙）花生油（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒魷魚卷的做法步驟1、魷魚刮掉表面黏...