![營養豐富的青椒炒瘦肉魷魚怎麼做好吃又簡單]( "營養豐富的青椒炒瘦肉魷魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘青椒炒瘦肉魷魚是一道美味的美食，這道美食不僅色澤豔麗，營養豐富，吃起來的味道也是香噴噴的，在製作這道菜的時候，一定要先炒青椒，不然青椒會不容易熟。魷魚在炒之前一定要煮一下，因為魷魚屬於海類食物，含有一些多肽。注意的是有脾胃寒的群眾，一定要少食用。
主料
青椒 ：
1個 魷魚 ：
1條 瘦肉 ：
300 輔料
鹽 ：
適量 大蒜 ：
適量味精 ：
適量生抽 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
![營養豐富的青椒炒瘦肉魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養豐富的青椒炒瘦肉魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.瘦肉洗淨切片，魷魚過開水煮下，青椒切好
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2.鍋放蒜爆香
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3.倒入瘦肉
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4.倒入魷魚
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5.放鹽和生抽炒快熟
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6.倒入青椒翻炒幾下
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7.起鍋
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8.裝盤
烹飪技巧
無
千里飄香谷
